Hier  öffnest du die Tür für die Kundalini. Der Übergang vom Körper in den Kopf. Um in das System deiner Psyche zu kommen,nimmst du dich am Besten   selbst an die Hand und gehst durch die Tür, die dich in Kontakt bringt mit deinem Unterbewusstsein. 

Die Link Übungen zeigen dir eine erste Ausrichtung, eine gute Haltung für deine Reise zu entwickeln.

Die Meditation wird dich unterstützen durch die Tür hindurch zukommen, Das Mudra ist dabei wie ein Schlüssel, der dir die Tür aufschließen wird.

Der Nadi für das Lalana Chakra ist die Dyade, eine Methode, die deinen inneren Stimmen Ausdruck zu verleiht. Suche dir Menschen in deiner Umgebung, die offenen sind für neue Erfahrungen. Setzt euch gegenüber, schaut euch in die Augen, wählt vorher aus wer zuerst sprechen darf und wer zuhört, nach 5 Minuten wechselt dann die Rollen. Sprich aus was aus, was dir  in den Sinn kommt und  warte bis du den Strom von Bewusstsein 

dadurch in dir erweckst.

Unsere Reise beginnt in einem verborgenen Garten: das Lalana Chakra, das feinstoffliche Gaumenchakra am weichen Gaumen. Hier wird die Kundalini-Energie, die langsam aufsteigt, zarter und leuchtender und beginnt sich in Intuition, innere Bilder und stille Ekstase zu verwandeln – ein Übergang vom lauten Tun zum stillen Empfangen.

Lalana Chakra ist die Verbindung vom Körper zum Kopf, hier findet ein wichtiger Übergang statt, die Kundalini wird feiner und subtiler. Dein Blick darf sich jetzt nach innen wenden.

Die Yogi Kriya ist hier ist eine Einladung, den Mund als Tor zum Himmel deines Bewusstseins zu entdecken. Du öffnest dich für Inspiration aus deinem Inneren und lässt dabei die leisen Stimmen in dir lauter werden, die dich letzendlich an deine wahre Ausrichtung erinnern.

Der Nadi schenkt dir die Möglichkeit, diesen inneren Stimmen Ausdruck und Raum zu geben, Durch Sprechen oder schreiben, kannst du dir deiner inneren Stimmen noch bewusster werden und erleben welcher Schatz in dir schlummert. Vielleicht dauert es etwas das Geschenk darin zu erkennen, nicht immer sind diese inneren Stimmen uns freundlich gestimmt. Wenn du in deiner Vergangenheit häufig Verletzungen und fehlende Wertschätzung erlebt hast, kann das dazu führen, dass deine inneren Stimmen dich abwerten und sie dir nicht besonders wohlgesinnten sind. Viele kennen sicher den inneren Kritiker, der an allem etwas auszusetzen hat. Hier liegt das Geschenk in der Bewusstwerdung, mit dem Erkennen bekommst du die Chance der Wandlung. Unbewusstes kann dir bewusst werden und damit auch veränderbar. Sicher magst dua, Anfang die Dyaden für dich allein in deinem Tagebuch notieren.Solltest du die Gelegenheit finden, die Dyade mit einem Gesprächspartner machen zu können, kann ich dir dies sehr empfehlen . Der Energieaustausch, der dabei entsteht ist etwas sehr kostbares. Wir werden Möglichkeiten dazu im Rahmen der Seelenreise dazu anbieten, weiteres dazu in der Community Seite der Seelenreise

Erste Erfahrungen mit Lalana- Chakra:

"Ich habe mich sehr gut gefühlt, endlich wieder eine tägliche Praxis zu haben. Es ist wie nach Hause kommen"

" Ich bin erstaunt wie weich dieser Bereich meines Gaumens sich anfühlt, diese Stelle mit meiner Zunge zu berühren hat etwas sehr intimes und zärtliches"

" Ich gehe durch ein Tor voller Licht, mit großer Freude"

"Das Mantra singe ich den ganzen Tag innerlich vor mich hin, es begleitet mich und schenkt mir Freude" 

"Jeden Morgen freue ich mich schon auf die Meditation und das Schreiben"

"Am Anfang fiel es mir schwer, einfach frei drauflos zu schreiben, aber nach ein paar Tagen wurde es immer leichter. Abends lese ich mir nochmal durch was ich am Morgen geschrieben habe, das lässt mich meinen Tag gut abschließen"

Wir freuen uns auf deine Erfahrungen mit Lalana-Chakra! Schicke mir eine E-mail mit deinen Erfahrungen an info@seelenreise-yoga.de und ich veröffentliche deine Erfahrungen anonym auf dieser Webseite